Cross Training

Treino funcional: 11 exercícios com um único equipamento!

Publicado por Ultrawod em | Atualizado em
1 minuto para ler

O Personal Trainer, Lincoln Cavalcante, preparou uma série especial de 11 exercícios para ser feita com Wallball. São exercícios que trabalham pernas e braços e podem ser feitos em qualquer lugar. Tudo para você se manter ativo nessa época de quarentena.

Treino Funcional.
Equipamentos Ultrawod.
Post Views: 649
Posts relacionados

Deixe um comentário

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.


Warning: Use of undefined constant CHORUS_USER_ID - assumed 'CHORUS_USER_ID' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /mnt/storage/vhost/blog.ultrawod.com.br/wp-content/mu-plugins/chorus-core/integrations/index.php on line 26

Warning: Use of undefined constant CHORUS_HUBSPOT_SERVICE_URL - assumed 'CHORUS_HUBSPOT_SERVICE_URL' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /mnt/storage/vhost/blog.ultrawod.com.br/wp-content/mu-plugins/chorus-core/integrations/index.php on line 27