Remo indoor: conheça esse exercício completo e eficiente

O remo indoor é um dos exercícios mais completos e abrangentes. É capaz de trabalhar 85% do corpo como também traz benefícios para a mente. É feito através do aparelho Remo Concept2. Simulando uma remada e é muito utilizado por praticantes de crossfit. Sendo assim, se adequa para quem busca treinos intensos, visto que atletas …