As bases para uma boa performance no Crossfit.
Médico explica como aumentar a sua performance no Cross Fit, melhorando o seu condicionamento físico.
Coach comenta sobre mudança no mercado de box nos Estados Unidos.
Cross Fit health O blog.ultrawod foi até os Estados Unidos para conversar com o coach Renato Rodrigues. Ele nos contou um pouco sobre a sua trajetória dentro do CrossFit®️ e como está o mercado americano. Renato, natural de São Carlos, interior de São Paulo, mas hoje cidadão Australiano, nos conta que praticamente nasceu dentro de …
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