dicas de treino – Blog Ultrawod

Treinos

Personal das celebridades dá dicas de treinos!

Publicado por Ultrawod em 25/04/2020

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Publicado por Ultrawod em 20/04/2020

No treino de força é fundamental controlar a postura e respirar corretamente para evitar lesões e problemas cardíacos. […]

Publicado por Ultrawod em 18/04/2020

Neste período de recolhimento e distanciamento social é fundamental para a nossa saúde que nos mantenhamos ativos, independente da idade. […]