Dia Internacional da Mulher

O blog.ultrawod comemora mais um Dia Internacional da Mulher e parabeniza as nossas guerreiras, que estão cada vez mais praticando o CrossFit®️. São inúmeros os benefícios para elas, pois por ser um treino de alta intensidade, ajuda na perda de peso e no ganho de massa muscular, para redefinir o corpo. Além disso, a prática …