De acordo com especialistas as recomendações para se ter uma vida saudável é a associação de algumas práticas, como fazer atividades físicas cardiovasculares, mas com uma série de exercícios moderados para fortalecer os músculos, além de uma alimentação balanceada e hábitos saudáveis. Mas há uma diferença entre a força e a potência muscular. A primeira …
Acontece neste final de semana, em São Paulo, o Brazil CrossFit®️ Championship (BCC). O vencedor de cada divisão será convidado para o 2020 Reebok CrossFit®️ Games em Madison, WI, USA. A competição anual, sancionada pela CrossFit®️ terá as seguintes divisões: Individual (Masculino, Feminino) e Times (2 Masculinos, 2 Femininos). No masculino serão 32 participantes de …
Leia mais “Sancionado acontece neste final de semana em São Paulo.”