Desafio kettlebell – treino funcional.
O Personal Trainer Lincoln Cavalcante mostra treino completo que pode ser feito com o kettlebel, que permite infindáveis variações de movimentos para adquirir força, resistência, flexibilidade e perda de peso.
O acessório pode ser usado de forma bem dinâmica, como ele apresenta no treino, garantindo que várias áreas do corpo sejam recrutadas de uma única vez.
