Kettlebell: treino cardio e força.

Os Kettlebells Dumbbells são excelentes para moldar um físico magro, tonificado e firme, com foco na construção de força, em vez de volume muscular. Eles são especialmente bons para trabalhar o core (região central), a parte inferior das costas e os glúteos. Embora os kettlebells possam a serem usados ​​para levantamento terra, um kettlebell mais …

Ultrawod é a representante oficial da Concept2, no Brasil.

A gigante do Remo Indorr, BikeErg e SkiErg passa a ser representada oficialmente no Brasil pela Ultrawod Depois de anos revendendo os Ergômetros da Concept2, a Ultrawod passa a ter exclusividade no Brasil, sendo a única empresa em poder representar a marca americana, que é referência mundial na produção de Remos, Bikes e Skis. A …

Time Ultrawod

CrossFit: os gigantes se levantam!

A gigante de roupas esportivas Reebok decidiu encerrar sua parceria com a CrossFit Inc., devido a um tweet polêmico do presidente-executivo, Greg Glassman, sobre os protestos antirracistas nos Estados Unidos. A mensagem foi descrita como racista em muitos fóruns e meios de comunicação em todo o mundo, gerando indignação de muitos atletas, boxes filiados, empresas …

Treino do Bem: empatia no mercado fitness.

O mercado fitness tem sido um dos setores que tem sofrido muito com a pandemia do coronavírus. Academias, estúdios de personal, centros de treinamentos, todos fechados, alunos cancelando seus planos, sem previsão de volta, funcionários sendo demitidos, tudo isso tem sido a realidade deste segmento. Em pesquisas recente, dados assustadores foram divulgados: a Fitch Ratings, …

Desafio kettlebell – treino funcional.

O Personal Trainer Lincoln Cavalcante mostra treino completo que pode ser feito com o kettlebel, que permite infindáveis variações de movimentos para adquirir força, resistência, flexibilidade e perda de peso. O acessório pode ser usado de forma bem dinâmica, como ele apresenta no treino, garantindo que várias áreas do corpo sejam recrutadas de uma única …