Treino Bella Lopes e Lincoln Cavalcante
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O Personal Trainer Lincoln Cavalcante preparou um treino específico para ser feito com facilidade com o Kit Treino Bella Lopes. […]
Categoria: Lifestyle
Hormônio da Atividade Fisica tem efeito contra Covid-19
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Pesquisa desenvolvida pela Universidade Estadual Paulista (Unesp) indica que o hormônio irisina — liberado pelos músculos durante atividades físicas — […]
Treino para aumento de massa e músculos
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Como construir músculos e transformar seu corpo? Existem várias técnicas e treinos para que isto aconteça, um deles é o […]
Novo Normal: Treino + Máscara
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Levantamento completo do uso de máscaras na execução de atividades físicas. Com o relaxamento da quarentena em várias regiões do […]
Terceira Idade: a importância da atividade física.
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Nunca é tarde para começar a fazer atividade física. Confira Treino Funcional para qualquer idade. A população mais velha tem […]
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AirBike: a venenosa!
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AirBike ergômetro que veio para ficar! Amada e odiada na mesma proporção, já virou referência pela sua versatilidade e durabilidade. […]
CrossFit emagrece?
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A mistura que deu certo!
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Diferente do que seria considerado normal, Faygha narrou seu 1º campeonato sem fazer e entender nada do esporte. Na época, […]
